पैदल चलना दिल को सेहतमंद रखने का एक बेहतरीन तरीका: डॉ. भूपेन्द्र सिंह
वॉकथॉन लोगों को स्वस्थ जीवन और स्वस्थ हृदय के प्रति प्रेरित करने की शानदार पहल: सीएमओ
गाजियाबाद। लोगों को अपने दिल की सेहत को प्राथमिकता देने के प्रति जागरूक करने के लिए शुक्रवार को मणिपाल अस्पताल द्वारा अपनी ‘दिल के रक्षक’/ ‘गार्डियंस ऑफ द हार्ट’ पहल के रूप में ‘वर्ल्ड हार्ट डे’ के अवसर पर एक वॉकथॉन का आयोजन किया। 2-किलोमीटर वॉकथॉन की शुरुआत डॉ. भूपेन्द्र सिंह और डॉ. अभिषेक सिंह, हृदय रोग विशेषज्ञ मणिपाल अस्पताल, गाजियाबाद द्वारा हरी झंडी दिखाने के साथ हुई।
यह वॉक सुबह 8 बजे मणिपाल अस्पताल से शुरू होकर वहीं पर खत्म हुई। मणिपाल अस्पताल के डॉक्टरों के साथ-साथ जिले के 400 से ज़्यादा निवासियों ने वॉकथॉन में सक्रिय रूप से भाग लिया। मुख्य अतिथि मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. भवतोष शंखधर ने वॉकथॉन को हरी झंडी दिखाकर कार्यक्रम का शुभारंभ किया। हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. भूपेन्द्र सिंह ने कहा, पैदल चलना दिल को सेहतमंद रखने का एक बेहतरीन तरीका है। इससे ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है, दिल को मजबूती मिलती है और दिल के रोग होने का जोखिम कम हो जाता है। सीएमओ ने कहा, हृदय के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना और जीवनशैली में बदलाव जैसे कि नियमित सुबह की सैर, संतुलित पोषक आहार और हेल्दी वेट मेंटेन रखना महत्वपूर्ण है। इससे ओवरऑल सेहत को बेहतर और दिल को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी।
यह वॉकथॉन लोगों को स्वस्थ जीवन और स्वस्थ हृदय के लिए प्रेरित करने के लिए मणिपाल अस्पताल की एक शानदार पहल है। वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के आंकड़ों के अनुसार कार्डियोवैस्कुलर डिजीज (सीवीडी) विश्व भर में मृत्यु दर का एक प्रमुख कारण बन गया है, जो 1990 में 12.1 मिलियन से 60 प्रतिशत बढ़कर 2021 में 20.5 मिलियन हो गया है। सीवीडी के बारे में जागरूकता बढ़ाना बहुत जरूरी है, इसके लिए सरकारी एजेंसियों और निजी स्वास्थ्य संस्थानों के बीच सहयोग की दरकार है।
