स्विमिंग पूल में तैरना भी एक व्यायाम, अभ्यास कर रहे स्वस्थ: कुसुम मनोज गोयल

-निवर्तमान पार्षद मनोज गोयल व बीजेपी नेत्री कुसुम मनोज गोयल ने स्वीमिंग पुल प्रशिक्षण कार्य का किया उद्घाटन

गाजियाबाद। वैशाली वासियों के लिए स्विमिंग पूल का आनंद लेना अब और भी आसान हो गया है। वो भी ट्रेंड प्रशिक्षकों की सहायता से। इसलिए गर्मी में तरणताल में तैराकी का आनंद लें और पूर्ण रूप से स्वस्थ रहें। क्योंकि यह एक महत्वपूर्ण व्यायाम भी है। उक्त बातें गुरुवार को वार्ड-72 निवर्तमान पार्षद और वरिष्ठ भाजपा नेता मनोज गोयल व बीजेपी नेत्री कुसुम मनोज गोयल के, जिन्होंने वैशाली सेक्टर-1 नील पदम कुंज स्थित पैशन स्पोर्ट्स एकेडमी द्वारा प्रायोजित स्वीमिंग पुल प्रशिक्षण कार्य का उद्घाटन संयुक्त रूप से करते हुए कही। इस मौके पर एकेडमी के प्रबंधक रश्मि गुलिया और जितेंद्र गुलिया द्वारा निवर्तमान पार्षद मनोज गोयल और उनकी धर्मपत्नी भाजपा नेत्री कुसुम मनोज गोयल का फूल मालाओं तथा गुलदस्ता से स्वागत किया गया।

भाजपा नेत्री कुसुम मनोज गोयल ने कहा स्विमिंग न सिर्फ शरीर को फिट रखने में आपकी मदद करता है बल्कि ये कई तरह की बीमारियों से भी रक्षा करता है। स्विमिंग एक कार्डियो वेस्कुलर एक्सरसाइज है। अगर आप रोजाना या फिर हफ्ते में 4 से 5 दिन भी स्विमिंग करते हैं तो ये आपके स्टेमिना को बढ़ाने में आपकी मदद करता है। स्विमिंग करने से आपका मानसिक तनाव कम होता है। अगर आप अपनी निजी जिंदगी या ऑफिस को लेकर तनावग्रस्त हो जाते हैं तो फिर स्विमिंग पूल पर जाकर स्विमिंग करना ना भूलें।

रोजाना स्विमिंग करने से मोटापा भी नियंत्रित होता है। स्विमिंग करने से शरीर की कैलोरिज बर्न होती है जिससे मोटापा कम होने लगता है। इस दौरान प्राथमिक चिकित्सा केंद्र की प्रबंधक डॉ ऋतु वर्मा, डॉक्टर नरेंद्र सारस्वत, पूनम तिवारी, रेखा गुप्ता, शुभम सिंह, अंशुल कचरू, मोहित, राजकुमार अग्रवाल, सुकास उपमन्यु, अमित धर, सुरेश कोहली, विवेक चतुर्वेदी, प्रदीप सोनिया, हनीश गौरांश, संतोष सहित क्षेत्र के निवासी उपस्थित रहे। बताया गया है कि एकेडमी द्वारा प्रशिक्षित लोगों द्वारा स्वीमिंग का कार्य कराया जाता है।