गाजियाबाद। वैश्विक महामारी कोविड-19 का दूसरा दौर बहुत अधिक खतरनाक साबित हो रहा है। सकारात्मक सोंच ही इस महामारी से बाहर निकाल सकती है। शरीर की इम्युनिटी बढ़ाएं, कोरोना से डरें नहीं मजबूती से लड़ें। कोरोना हार जाएगा। जन जागरूकता व बचाव बेहद जरूरी है। चिकित्सकों के परामर्श को अपनाएं। शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए निरंतर विटामिनयुक्त खाद्य पदार्थ लेते रहें, इससे संक्रमण से लडऩे में सहायक होगा। कोरोना की दूसरी लहर काफी घातक है, लेकिन जागरूकता व बचाव से इससे बचा जा सकता है। जिले में कोरोना संक्रमितों की संख्या जिले में वैसे तो कम हो रही है, रिकवरी दर बढ़ी है, फिर भी सर्तकता व बचाव जरूरी है, ताकि जिले से कोरोना को जल्द भगाया जा सके। यह बातें मंगलवार को अपना बयान जारी करते हुए भाजपा एमएलसी एवं आरकेजीआईटी के चेयरमैन दिनेश गोयल ने कहीं। उन्होने कहा जागरूकता और सतर्कता से ही कोरोना से बचाव संभव है। लोगों को इससे बचने के लिए खुद जागरूक होना होगा। साथ ही दूसरों को भी जागरूक करना होगा। उन्होंने कहा कि आजकल जिस प्रकार लगातार सांस लेने में तकलीफ के बाद मौतें हो रही हैं, इससे केवल जागरूक होकर ही बचा जा सकता है। इस रोग के कई स्तर है जिसमें संक्रमण होने से जुकाम से लेकर सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्या हो सकती है। उन्होंने कहा कि खाने से पहले हाथों को धोएं। खांसते एवं छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढक लें। कोल्ड ड्रिंक व आइसक्रीम के सेवन से बचें। मांस व अंडे का सेवन भी कम करें। कोरोना से बचाव के लिए मास्क पहनें, अपने हाथ लगातार धोएं और सोशल डिस्टेंसिंग का ख्याल रखें। खांसने या छींकने पर अपने नाक और मुंह को अपनी कोहनी से अच्छी तरह से ढक लें। अगर आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हों तो बाहर न निकले। अपने हाथों को अक्सर धोते रहे इसके लिए साबुन और पानी का इस्तेमाल करें या हैंड सैनिटाइजर से रब करें। खांसने या छींकने वाले किसी भी व्यक्ति से उचित दूरी बनाकर रखें। अपनी आंखों, नाक या मुंह को न छुएं। अगर आपको बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई होती है तो तुरन्त डॉक्टर की सलाह ले। सार्वजनिक स्थानों, सार्वजनिक यातायात के साधनों में कुछ भी छूने या किसी से हाथ मिलाने से बचें। सब्जी और फलों को खाने से पहले अच्छी तरह धोएं। घर को साफ रखें और बाहर से आने वाली चीजों को भी साफ करके ही घर में लाएं। नॉनवेज, खासकर सी-फूड खाने से बचें, क्योंकि कोरोना वायरस के मामले अब तक सी-फूड के कारण ही सामने आए हैं। उन्होने कहा कि वैसे तो जागरूकता और बचाव से अपने को दूर रखा जा सकता है लेकिन फिर भी यदि किसी को कोरोना हो गया हो और कुछ परेशानी आ रही हो तो मुझे अवश्य बतायें हर संभव मदद की जायेगी।
