गाजियाबाद। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बुधवार को जय हिंद युवा गु्रप सेक्टर-1 वैशाली द्वारा एईजेड फन सिनेमा के सामने स्थित खुले मैदान में सामूहिक रूप से योगाभ्यास कराया गया। मुख्य अतिथि वार्ड 72, पार्षद कुसुम मनोज गोयल और वार्ड 76, पार्षद गौरव सोलंकी उपस्थित रहे। इस अवसर पर योगाचार्य और समाजसेवी घनश्याम गुप्ता द्वारा उपस्थित सैकड़ों लोगों को योगा कराया गया।
पार्षद कुसुम मनोज गोयल ने कहा व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ रहना भी आवश्यक है। योग ऐसा ही एक मानसिक तनाव से मुक्ति का उपाय है। आमतौर पर यह शरीर का नॉर्मल रिएक्शन है, लेकिन ज्यादा बढ़ जाए तो यह आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है। आज हम इस लेख में बताएंगे कि दिमाग की टेंशन को कैसे दूर करें। मानसिक समस्याओं को कैसे पहचान सकते हैं और टेंशन फ्री कैसे रहे। उन्होंने बताया नियमित योग का अभ्यास करना आपके लिए फायदेमंद सिद्ध होता है।
योग हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद है, ये तो सभी जानते हैं, इसके अलावा मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी योग फायदेमंद है। इस अवसर पर प्रमुख रूप से समाजसेवी सुभाष शर्मा, वीके शर्मा, गौरव अग्रवाल, अनिल एडवोकेट, राम सिंह, किशन, गोपाल, नामदेव, ओम प्रकाश अग्रवाल, राजकुमार, देवेंद्र, गजराज सिंह, शिव शंकर उपाध्याय, अवधेश कटिहार, वीरसेन मित्तल, प्रदीप सिसोदिया, कैलाश गोयल, राम अवतार, गीता गुप्ता, विमला भट्ट, मनीषा, प्रार्थना जुयाल, उपासना, कुसुम माहेश्वरी, रजनी सिंधु, रेनू नेगी आदि लोगों ने मनोयोग पूर्वक योगाभ्यास किया।
